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補一下這兩晚的試驗心得
鎮定劑這兩天也是一樣都沒吃
12點過後一樣就有想睡的感覺會打哈欠了
以前的我因為長期失眠自律神經失調，身體已經很累很累，但是一樣睡不著，連打哈欠我都打不出來，因為副交感神經起不來，慢慢的變成大腦無法關機但是身體已經疲憊的了一個極點
長期失眠造成自律神經失調的人就知道我在說什麼了
我很感謝好姐妹讓我開始喝靈芝咖啡的生活
也讓我老公不會再這麼擔心我的身體跟心裡問題
睡好比什麼都重要，因為長期失眠，腦神經衰弱所以想法一直很負面，生活無法快樂起來，我想回到以前那個開心樂觀的自己
如果你也跟我一樣有睡眠障礙，不妨給自己一個改變嚐鮮的機會
❤️一個月400塊的靈芝咖啡，不僅能為你帶來健康改善睡眠品質
❤️更重要的是如果妳想增加額外收入
光是喝咖啡也能幫你實現
給自己一個嚐鮮的機會，不要跟我一樣害怕改變
我都克服自己的心魔了，你也可以！
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安豬❤漂亮 (1)